Главная/
Тренировки

Тренировки

Прыжки на батуте
Спортивная акробатика
Фитнес на батуте
Wall tramp
Батутный фристайл

Прыжки на батуте в Воронеже - это олимпийский вид спорта, суть которого заключается в выполнении акробатических упражнений во время высоких, непрерывных ритмических прыжков на батуте. На открытом уроке по прыжкам на батуте, под руководством опытного тренера, Вы сможете освоить правильную и безопасную технику выполнения прыжков и акробатических элементов на сетке, укрепить свою физическую форму, развить вестибулярный аппарат и гибкость.

Занятия по дисциплинам проводят опытные тренеры, которые в ходе урока оценят уровень Ваших физических возможностей для дальнейших занятий и ответят на все вопросы.

Спортивная акробатика - это активные занятия для детей и их родителей.
Она поможет поддержать и улучшить физическую форму, привить здоровый образ жизни и сделать семью крепче!
На занятиях вас ждут упражнения на ловкость и координацию, офп, развитие гибкости, прыжки на батуте.
В ходе тренировок дети вместе с родителями смогут освоить простые акробатические элементы (колесо, кувырок, стойка на голове, мостик и др.), парно-групповые упражнения (родитель-ребёнок, мама-папа, мама-папа-ребёнок) и многое другое.

Занятия акробатикой для взрослых и детей – это мир неограниченных возможностей для физического развития вне зависимости от уровня физической подготовки человека.

Можно заказать индивидуальные занятия с инструктором в тренажерном зале и заплатить за это не маленькую сумму денег, а можно заняться акробатикой на батутах и получить новые впечатления, и одновременно привести в тонус мышцы тела.

Перевороты, прыжки, сальто, стойка на руках: вы с легкостью научитесь выполнять эти акробатические элементы, если станете посетителем наших групповых или персональных занятий. В этом виде тренировок задействуются все группы мышц. Занятия абсолютно безопасны и рассчитаны на различную возрастную категорию.

Несколько отличий акробатической нагрузки от обычного фитнеса:

- Акробатика это комплексный метод тренировки, включающий кардио и силовую часть, а также растяжку.

- Получить спортивную форму удается гораздо быстрее, чем при занятии аэробикой или танцами.

- Акробатика для взрослых помогает также избавиться от психологических нагрузок и стресса, положительно воздействует на нервную систему.

- Хорошая альтернатива активному отдыху с пользой для здоровья.

Уникальная программа фитнесса на спортивных батутах в Воронеже, которой нет нигде в городе.
Разработана, мастером спорта по спортивной гимнастике в которой кардио нагрузка совмещается с силовой задействуя все группы мышц
и даёт 100% результат.
10 минут активных прыжков на батуте по затрате калорий эквивалентны часу бега!

Стремление людей к здоровому образу жизни порождает все новые виды спорта для групповых и индивидуальных занятий: фитнес на батуте в Воронеже – это полезное и одновременно веселое увлечение, которое подойдет людям с любой физической подготовкой.

Прыжки на батуте относятся к достаточно эффективной аэробной нагрузке. Регулярные тренировки эффективны в борьбе с лишним весом, помогают справиться с плоскостопием, укрепляют позвоночник и суставы. Даже самый ленивый и не склонный к физической активности человек, ощутить на себе всю прелесть от такого спорта.

О фитнес тренировках на батуте:

Регулярная фитнес тренировка на батутах оказывает благотворное влияние на организм: улучшается выносливость, развивается гибкость, уходят лишние килограммы, появляется тонус в мышцах.

Те, кто уже опробовал на себе эффективность таких занятий, предпочитают купить абонемент не в тренажерный зал, где необходимо изнурять себя тренировками, а в батутный центр, где можно одновременно получить массу положительных эмоций, вспомнить детство, а также улучшить состояние своего здоровья.

Вы все еще раздумываете, стоит ли заняться таким видом спорта? Вот лишь несколько причин, чтобы не откладывать решение и уже сегодня записаться на тренировку:

Прыжки на батутной сетке приносят удовольствие, позволяют поднять настроение, справиться со стрессом и даже улучшить самооценку;

Фитнес на батуте в Воронеже – безопасный вид физической активности, который подходит людям любого возраста; прыжки оказывают благоприятное воздействие на вестибулярный аппарат, тренируют координацию движений.

Для занятий на таком виде спортивного приспособления разрабатываются специальные программы с различным уровнем нагрузки.

Любой желающий может выбрать подходящий тип упражнений, соответствующий физической подготовке организма.

Wall Tramp (бег по стене) в Воронеже.

Направление тренировокн напрвлено на изучение техники бега по стенам, правильного положения тела при выполнении трюков, постановке рук и ног.
Бег по стенам позволит увеличить выносливость мышц, развить координацию и общефизическую подготовку.
Занятия по Wall Tramp, под контролем опытного тренера, позволят безопасно изучать акробатические элементы и их связки. Занятия проходят как для новичков так и для тех, кто уже знаком с этим направлением.

Батутный фристайл - это гармоничное сочетание творчества и спортивного мастерства.

Он позволяет выражать свои эмоции, мысли и состояние души.

Под руководством опытного тренера вы научитесь выполнять различные акробатические упражнения:
- прыжки,

- повороты,

- правильное приземление,

- группировки,

- кувырки,

- базовые гимнастические и акробатические комбинации.

Выберите своего тренера

Зенищев Алексей

Инструктор

Мастер спорта международного класса по прыжка на батуте.
Двукратный победитель первенства Европы.
Победитель первенства Мира в индивидуальных и синхронных прыжках.
Многократный чемпион России.
Окончил Воронежский Государственный Институт Физической Культуры.
Занятия под руководством профессионального тренера, который владеет всеми знаниями и навыками страховки, делает процесс обучения более продуктивным и безопасным.
На групповых или персональных занятиях Алексей, поможет увеличить выносливость, развить координацию, привести в порядок фигуру, укрепить организм и научиться правильно управлять своим телом в воздухе.

Спектор Екатерина

Инструктор

Мастер спорта России по спортивной гимнастике.
С 2014 г. входила в состав сборной команды России.
С 2016 года по 2018 входила в состав сборной команды Азербайджана.
Призёр первенства России.
Победитель и призёр Центрального Федерального округа.
Победитель и серебряный призёр “4th Islamic Solidarity Games”.
Финалист “World Cup 2017 Baku”.
Артист-акробат в номере «Русские забавы» под руководством народного артиста России Черниевского В.К. , в жанре подкидные доски. (Российская государственная цирковая компания).

Высоцкий Евгений

Инструктор

Мастер Спорта по прыжкам в воду.
Специалист по физической культуре и спорту: по специализации «Теория и методика гимнастики».
Артист цирка с участием в номерах:Акробаты на верблюдах «Кадыр Гулям», воздушный полет «Листья», акробаты на батутах с мини трампами и рамкой «Тролли», «Случай на воздушном шаре».
Жанровая принадлежность: Воздушная акробатика, гимнастика, партерная акробатика, воздушная эксцентрика.
Образы Евгения неоднократно использовались в съемках рекламы.
Исполнитель спецэффекта «Взлет» в шоу программе «Zorro».
Евгений убежден, что массовое развитие физической культуры и спорта, один из лучших вариантов в битве за здоровье человека, его творческую активность и долголетие.

Лихачева Карина

Инструктор

Кандидат мастера спорта по спортивной акробатике.
Неоднократный участник Всероссийских соревнований.
Имея большой опыт в акробатике, Карина найдет индивидуальный подход к каждому ученику и научит выполнять упражнения легко, красиво и безопасно.
Карина считает, что акробатика — это замечательный вид спорта, который по силам абсолютно каждому. Ведь она развивает все группы мышц, быстроту мышления, координацию движений, вестибулярный аппарат, растяжку и главное командный дух.

Джартиев Файзулло

Инструктор

Опытный Фристайлер, гармонично сочетающий творчество и спортивное мастерство прыжков на батуте.
Великолепно организовывает и проводит развлекательные программы не только на Дне Рождения, но и любого праздника с увлекательными спортивными играми, эстафетами и шоу программой.
С удовольствием проконсультирует и поможет научиться выполнять различные акробатические упражнения: прыжки, повороты, правильное приземление, группировки, кувырки, базовые гимнастические и акробатические комбинации.
Всегда для вас добрый, отзывчивый и дружелюбный - Фай!

Рябых Кристина

Инструктор

Мастер спорта по спортивной гимнастике.
Многократный призёр Всероссийских соревнований.
Находясь в спорте более 10-лет, Кристина с лёгкостью научит взрослых и детей безопасно выполнять различные акробатические элементы, а также поможет развить выносливость, силу, целеустремлённость и волю к победе.
Отлично находит общий язык со взрослыми и детьми!

Корельский Сергей

Инструктор

Имея большой опыт в прыжках на батуте, Сергей неоднократно выступал на соревнованиях по батутному фристайл, за что становился неоднократным призёром и победителем в номинации БАТУТНЫЙ ФРИСТАЙЛ 2019. Сергей также является участником и призёром множества соревнований по уличной акробатике.
По мнению Сергея, данный вид занятий позволяет развивать все группы мышц, отлично тренируют координацию, вестибулярный аппарат, а также способствуют похудению.
Сергей отлично находит общий язык со взрослыми и детьми, поэтому заинятия проходят с лёгкостью и высокой результативностью.

Тарасова Александра

Инструктор

Мастер спорта по спортивной акробатике.
Неоднократная медалистка России.
С великим удовольствием расскажу о данном виде спорта и помогу выучить различные упражнения.
Легко нахожу общий язык с людьми всех возрастов.
Долгое время нахожусь в спортивной деятельности.
Очень пунктуальная и ответственная.
Спортивная акробатика — вид спорта, гармонично сочетающий в себе связки с сохранением равновесия и вращением тела с опорой и без опоры.

Киценко Владимир

Инструктор

Опытный специалист в паркуре, уличной акробатике и фристайле на батуте.
Имея большой опыт прыжков на батуте считает что, данный вид спорта доступен каждому!
Научит любого безопасно прыгать и выполнять сложные элементы.
Выполняет элементы как на твёрдой поверхности, так и на батуте.
Очень доброжелательный, отзывчивый и ответственный.
Может найти подход как к детям, так и ко взрослым.

записаться на тренировку

Согласие на обработку персональных данных