Главная/
Тренировки

Тренировки

Прыжки на батуте
Спортивная акробатика
Фитнес на батуте
Wall tramp
Батутный фристайл

Прыжки на батуте в Воронеже - это олимпийский вид спорта, суть которого заключается в выполнении акробатических упражнений во время высоких, непрерывных ритмических прыжков на батуте. На открытом уроке по прыжкам на батуте, под руководством опытного тренера, Вы сможете освоить правильную и безопасную технику выполнения прыжков и акробатических элементов на сетке, укрепить свою физическую форму, развить вестибулярный аппарат и гибкость.

Занятия по дисциплинам проводят опытные тренеры, которые в ходе урока оценят уровень Ваших физических возможностей для дальнейших занятий и ответят на все вопросы.

Спортивная акробатика - это активные занятия для детей и их родителей.
Она поможет поддержать и улучшить физическую форму, привить здоровый образ жизни и сделать семью крепче!
На занятиях вас ждут упражнения на ловкость и координацию, офп, развитие гибкости, прыжки на батуте.
В ходе тренировок дети вместе с родителями смогут освоить простые акробатические элементы (колесо, кувырок, стойка на голове, мостик и др.), парно-групповые упражнения (родитель-ребёнок, мама-папа, мама-папа-ребёнок) и многое другое.

Занятия акробатикой для взрослых и детей – это мир неограниченных возможностей для физического развития вне зависимости от уровня физической подготовки человека.

Можно заказать индивидуальные занятия с инструктором в тренажерном зале и заплатить за это не маленькую сумму денег, а можно заняться акробатикой на батутах и получить новые впечатления, и одновременно привести в тонус мышцы тела.

Перевороты, прыжки, сальто, стойка на руках: вы с легкостью научитесь выполнять эти акробатические элементы, если станете посетителем наших групповых или персональных занятий. В этом виде тренировок задействуются все группы мышц. Занятия абсолютно безопасны и рассчитаны на различную возрастную категорию.

Несколько отличий акробатической нагрузки от обычного фитнеса:

- Акробатика это комплексный метод тренировки, включающий кардио и силовую часть, а также растяжку.

- Получить спортивную форму удается гораздо быстрее, чем при занятии аэробикой или танцами.

- Акробатика для взрослых помогает также избавиться от психологических нагрузок и стресса, положительно воздействует на нервную систему.

- Хорошая альтернатива активному отдыху с пользой для здоровья.

Уникальная программа фитнесса на спортивных батутах в Воронеже, которой нет нигде в городе.
Разработана, мастером спорта по спортивной гимнастике в которой кардио нагрузка совмещается с силовой задействуя все группы мышц
и даёт 100% результат.
10 минут активных прыжков на батуте по затрате калорий эквивалентны часу бега!

Стремление людей к здоровому образу жизни порождает все новые виды спорта для групповых и индивидуальных занятий: фитнес на батуте в Воронеже – это полезное и одновременно веселое увлечение, которое подойдет людям с любой физической подготовкой.

Прыжки на батуте относятся к достаточно эффективной аэробной нагрузке. Регулярные тренировки эффективны в борьбе с лишним весом, помогают справиться с плоскостопием, укрепляют позвоночник и суставы. Даже самый ленивый и не склонный к физической активности человек, ощутить на себе всю прелесть от такого спорта.

О фитнес тренировках на батуте:

Регулярная фитнес тренировка на батутах оказывает благотворное влияние на организм: улучшается выносливость, развивается гибкость, уходят лишние килограммы, появляется тонус в мышцах.

Те, кто уже опробовал на себе эффективность таких занятий, предпочитают купить абонемент не в тренажерный зал, где необходимо изнурять себя тренировками, а в батутный центр, где можно одновременно получить массу положительных эмоций, вспомнить детство, а также улучшить состояние своего здоровья.

Вы все еще раздумываете, стоит ли заняться таким видом спорта? Вот лишь несколько причин, чтобы не откладывать решение и уже сегодня записаться на тренировку:

Прыжки на батутной сетке приносят удовольствие, позволяют поднять настроение, справиться со стрессом и даже улучшить самооценку;

Фитнес на батуте в Воронеже – безопасный вид физической активности, который подходит людям любого возраста; прыжки оказывают благоприятное воздействие на вестибулярный аппарат, тренируют координацию движений.

Для занятий на таком виде спортивного приспособления разрабатываются специальные программы с различным уровнем нагрузки.

Любой желающий может выбрать подходящий тип упражнений, соответствующий физической подготовке организма.

Wall Tramp (бег по стене) в Воронеже.

Направление тренировокн напрвлено на изучение техники бега по стенам, правильного положения тела при выполнении трюков, постановке рук и ног.
Бег по стенам позволит увеличить выносливость мышц, развить координацию и общефизическую подготовку.
Занятия по Wall Tramp, под контролем опытного тренера, позволят безопасно изучать акробатические элементы и их связки. Занятия проходят как для новичков так и для тех, кто уже знаком с этим направлением.

Батутный фристайл - это гармоничное сочетание творчества и спортивного мастерства.

Он позволяет выражать свои эмоции, мысли и состояние души.

Под руководством опытного тренера вы научитесь выполнять различные акробатические упражнения:
- прыжки,

- повороты,

- правильное приземление,

- группировки,

- кувырки,

- базовые гимнастические и акробатические комбинации.

Выберите своего тренера

Высоцкий Евгений

ИНСТРУКТОР

Мастер Спорта по прыжкам в воду.
Специалист по физической культуре и спорту: по специализации «Теория и методика гимнастики».
Артист цирка с участием в номерах:Акробаты на верблюдах «Кадыр Гулям», воздушный полет «Листья», акробаты на батутах с мини трампами и рамкой «Тролли», «Случай на воздушном шаре».
Жанровая принадлежность: Воздушная акробатика, гимнастика, партерная акробатика, воздушная эксцентрика.
Образы Евгения неоднократно использовались в съемках рекламы.
Исполнитель спецэффекта «Взлет» в шоу программе «Zorro».
Евгений убежден, что массовое развитие физической культуры и спорта, один из лучших вариантов в битве за здоровье человека, его творческую активность и долголетие.

Джартиев Фай

Инструктор

Опытный Фристайлер, гармонично сочетающий творчество и спортивное мастерство прыжков на батуте.
Великолепно организовывает и проводит развлекательные программы не только на Дне Рождения, но и любого праздника с увлекательными спортивными играми, эстафетами и шоу программой.
С удовольствием проконсультирует и поможет научиться выполнять различные акробатические упражнения: прыжки, повороты, правильное приземление, группировки, кувырки, базовые гимнастические и акробатические комбинации.
Всегда для вас добрый, отзывчивый и дружелюбный - Фай!

Панасюк Даниил

Инструктор

Панасюк Даниил

Мастер спорта России по прыжкам в воду, более 15 лет профессионального опыта в этом виде спорта. Многократный победитель и призёр Кубка России и Всероссийских соревнований.
В своей практике специализируется на прыжках с треметрового трамплина и вышки 10 метров. Обладает богатым опытом подготовки как спортсменов высокого уровня, так и новичков, помогает развивать технику, уверенность и безопасность при выполнении сложных прыжков.
Ответственный, профессиональный и внимательный тренер, готовый поделиться своими знаниями и вдохновить на новые достижения.

Баркалов Никита

ИНСТРУКТОР

Никита Баркалов — кандидат в мастера спорта по прыжкам в воду.

Многократный победитель и призер всероссийских и региональных соревнований. В своей тренировочной практике он специализируется на прыжках с трехметрового трамплина, с вышки 10 метров и прыжках на батуте. Его дружелюбие и находчивость создают комфортную атмосферу для учеников, а целеустремленность помогает каждому добиться поставленных целей. Никита вдохновляет своих клиентов, передавая любовь к спорту и уверенность в каждом прыжке!

Пустовалов Дмитрий

ИНСТРУКТОР

Пустовалов Дмитрий — опытный тренер-инструктор по батутному фристайлу с более чем 8-летним стажем. Являясь самоучкой, он долго и усердно оттачивал свою технику, что позволило ему достичь высоких результатов в этом виде спорта. Дмитрий считает, что батутный фристайл не только развивает координацию и физическую силу, но и дарит незабываемые эмоции. Стремясь делиться своим опытом и помогать другим совершенствоваться, он стал тренером, чтобы вдохновлять и обучать новых энтузиастов батутного фристайла.

Печенкина Екатерина

ИНСТРУКТОР

Екатерина Печенкина — мастер спорта России по спортивной акробатике.
С 4 лет её жизнь неразрывно связана со спортом: серьёзные тренировки, выступления на соревнованиях, подготовка к турнирам. Дисциплина, выносливость и стремление к совершенству — это ее основные качества, сформированные большим спортом.
Сейчас свой богатый опыт и безграничную любовь к спорту она передаёт самым юным спортсменам. Специализируется на работе с детьми от 3 лет, находя к каждому ребёнку индивидуальный подход. Её тренировки — это комфортная и доброжелательная атмосфера, где через игру закладываются основы координации, физической силы и уверенности в себе. Для неё самое большое удовольствие — видеть радость и прогресс своих маленьких учеников.

Мельникова Василиса

Инструктор

Мельникова Василиса

Второй взрослый разряд по прыжкам на батутах, более 6 лет опыта в сфере акробатики и тренерской работы. Добрый, внимательный и ответственный тренер, умеющая вдохновлять и мотивировать как детей, так и взрослых.
Обучит технике безопасных прыжков, поможет развить координацию и уверенность в себе.
Готова поделиться своими знаниями и сделать посещение батутного центра незабываемым и максимально полезным!

Лазицкая Софья

ИНСТРУКТОР

Софья Лазицкая — кандидат в мастера спорта по прыжкам на акробатической дорожке. Более 13 лет опыта в этой сфере позволяют ей эффективно применять свои навыки и знания для развития спортсменов и достижения высоких результатов.
Софья имеет богатый опыт работы с разными возрастными группами, что помогает находить индивидуальный подход к каждому и разрабатывать персонализированные планы тренировок. К ней с удовольствием добавляются на занятия спортсмены благодаря ее профессионализму, внимательности, терпению и умению мотивировать. Ее положительные качества и индивидуальный подход обеспечивают более эффективный прогресс и успехи в спорте.

Лазицкая Юлия

ИНСТРУКТОР

Юлия Лазицкая — мастер спорта России по прыжкам на батуте, специализация — прыжки на акробатической дорожке. Ее имя хорошо известно в спортивных кругах благодаря многократным победам и призовым местам на всероссийских соревнованиях, а также высоким результатам в Чемпионате и Первенстве ЦФО как в личном, так и в командном зачете.
Юлия — не только талантливый спортсмен, но и вдохновляющий тренер. Ее страсть к тренировочному процессу и индивидуальный подход к каждому подопечному делают занятия не только увлекательными, но и максимально эффективными. Она тщательно учитывает физическую подготовку и цели каждого спортсмена, помогая раскрыть их потенциал и достигнуть новых высот. Под руководством Юлии тренировки превращаются в яркое и результативное путешествие к спортивным вершинам!

Индыков Никита

ИНСТРУКТОР

Индыков Никита - амбассадор активного и здорового образа жизни. С отличием окончил университет по специальности «Физическая культура и тренерская деятельность», где получил фундаментальные знания о работе человеческого тела и принципах эффективного обучения.

Никита-уверен, что основа прогресса в любом виде спорта — это правильная техника, безопасность и искренняя увлеченность процессом. Его тренерский подход сочетает в себе академические знания и практический спортивный опыт, что позволяет ему находить индивидуальный ключ к каждому ученику.

записаться на тренировку

Согласие на обработку персональных данных